Tips Pola Hidup Sehat Bermain Game

Tips Pola Hidup Sehat Bermain Game! Sehatkan gaming mu ! halah pernyataan macam apa ini ? Yang pasti gua disini mau mengajak kalian yang baca rubrik gua ini untuk jadi gamer dengan lifestyle yang sehat karena kebanyakan para gamer tanpa sadar udah bunuh diri alias ngerusak tubuh pelan-pelan.

Betapa pentingnya dalam menjaga pola hidup sehat dalam bermain game. Serem banget kan kalau kalian lagi main tau-tau kejang tiba-tiba, dan pastinya kalian masih mau main game pas kalian udah tua, kan? Oleh karena itu langsung aja yok kita langsung bahas aja satu persatu.

Banyak banget gamer yang ngelupain istirahat, padahal yang namanya istirahat itu penting loh walaupun hanya sekedar 5 menit untuk me-refresh TTM kalian karna kalau TTM kalian seger pasti terasa kok kalau kalian main lebih baik dari sebelumnya. Eits bukan teman tapi mesra melainkan tangan, tubuh, mata. Seperti PKV Games memberikan Anda pengalaman dan melatih skill Anda dalam bermain Game.

Istirahatkan mata kalian dengan cara melihat sesuatu berwarna hijau cerah yang bukan berasalah dari monitor atau tutup mata kalian.

Sesekali bangun dari tempat duduk karna duduk terlalu lama itu bahaya loh karna bisa menyebabkan obesitas, otot pegal-pegal, dan bahkan serangan jantung. Walaupun kalian tetap jalanin istirahat selama 5 menit, kalau kalian udah main sekitar 6-8 jam lakukan peregangan untuk tubuh dan tangan kalian yang penting itu untuk main game. Berikut tipsnya;

Makan dan Minum

Banyak banget gamer yang masih suka menunda waktu makan, okey kalau kalian memang malas makan tepat waktu. Tapi seenggaknya kalian jangan sampai gak makan dan minum biar tetap fokus (iklan air minum akuwa). Makanan yang kalian makan jangan indomie melainkan makanan yang solid yang dapat mengisi tenaga kalian seutuhnya, dan kalau kalian memang main diwarnet sebelum kewarnet makan terlebih dahulu agar gak beli mie soalnya lumayan juga kan untuk hemat isi dompet.

Kegiatan sehari-hari

Hal yang lebih penting disini adalah hal-hal yang harus diutamakan seperti tugas kantor, tugas kuliah, tugas sekolah, dsb. Kalau tugas kantor sih pasti dikerjain, kalau gak celaka dipecat bos. Nah, kalau tugas kuliah dan sekolah ini nih yang suka di sepelekan. Kalian harus belajar brott mementingkan tugas-tugas kalian terlebih dahulu karena itu kewajiban kalian brott, apalagi orang tua udah bayarin sekolah dan kuliah mahal-mahal. Lagipula kalau kalian menunda tugas atau bahkan nyontek besok paginya, pasti kegiatan gaming kalian jadi ga tenang, kalian bakal mikirin terus apa paginya sempet untuk nyotek dan akhirnya kesekolah terburu-buru agar gak telat dan sempat nyontek teman.

Jaga Kebersihan

Kalau yang satu ini sih mungkin lebih ke gamer warnet, apalagi yang ngemil dan ngerokok jalan terus. Gua gak bakal bilang hal-hal semacam “jangan merokok!”,”awas nanti mati loh!”, dsb. Tapi hal yang sesuai gua sebut diatas barusan, yaitu jaga kebersihan. Kalau memang suka jajan, sampahnya jangan ditumpuk depan monitor, nanti jadi kebiasaan jelek brott. Nah kalau yang suka ngerokok ini nih, kalian kalau ngerokok pasti itu abunya tumpeh-tumpeh dan bertebaran kemana-mana. Bisa aja bersebaran di tombol keyboard atau mouse.

Bagaimana Tips Pola Hidup Sehat Bermain Game ?

Otomatis jari-jari kalian bakal dipenuhi abu rokok, dan dengan cueknya kalian ngemil dengan jari penuh abu rokok, bisa jadi kalian udah ngemilin abu rokok selama ini brott. Maka dari itu, kalau kira-kira asbak kalian udah tebal abunya, lebih baik dibuang aja karna bahaya juga kalau kalian ngeRAGE pas lagi main terus mukul meja dan abunya terbang dan kehirup tanpa sadar oleh kalian. Udah ngehirup asap rokok, ngehirup abunya juga pula. WOMBO COMBO BANGET!!

Olahraga

Mulai sempatkan waktu untuk olahraga, misalkan kalau main Dota 2. Setiap kalian mati kalian harus jumping jack selama 5 kali. Atau misalkan kalian kill 10 dan death 6. Maka kalian tetapkan kalau kill itu push-up dan death itu sit-up. Jadi kalian harus push-up sebanyak 10 kali dan sit-up 6 kali. Jadinya kalian gak perlu bikin jadwal rutin untuk olahraga karena pasti bakal malas atau lupa karena asik ngegame.

Itulah beberapa ulasan tentang tips pola hidup sehat menjaga kesehatan dalam bermain game. Semoga Bermanfaat.