Penyebab Phobia dan Gejalanya Yang Perlu Anda Ketahui

Penyebab Phobia dan Gejalanya

Apa penyebab fobia? Fobia adalah gangguan psikologis yang merugikan, yang disebabkan oleh hubungan antara aspek biologis dan lingkungan. Faktor-faktor tersebut terdiri dari trauma emosional, keadaan yang tidak menyenangkan, dan pengalaman negatif yang biasanya membekas dalam ingatan seseorang.

Pikiran yang tidak menyenangkan ini diubah menjadi ketakutan segera setelah beberapa kali pengulangan dengan keadaan yang serupa dan akibatnya membuat orang tersebut menjadi fobia.

Pengobatan fobia bisa dalam bentuk psikoterapi yang dirujuk sebagai terapi perilaku kognitif. Jenis terapi ini mungkin melibatkan paparan langsung ke faktor yang akan menyebabkan fobia. Dalam bentuk terapi ini, orang tersebut sedikit demi sedikit mengerahkan kekuatan untuk menghadapi situasi yang paling dia cemaskan.

Hal ini memungkinkan orang tersebut menjadi jauh lebih terampil dalam menghadapi situasi yang memicu kecemasan ini dan untuk mengembangkan kepercayaan diri untuk menghadapi ketakutan mereka.

Ada jenis perawatan lain yang akan melibatkan penggunaan pengobatan dan terapi yang digabungkan bersama. Jika jenis terapi ini digabungkan cukup sering, orang yang menderita mungkin akan mengalami kelegaan dengan sangat cepat.

Sejumlah faktor negatif pengobatan adalah efek samping dan mendapatkan jenis obat yang sesuai yang akan bekerja untuk individu seringkali membutuhkan waktu. Ini dapat menjadi sumber frustrasi bagi orang yang menderita fobia karena suka dan duka, tetapi obat yang tepat ditemukan, dunia berubah untuk individu tersebut.

Sejumlah individu menderita dari satu jenis fobia atau lainnya. Apa yang mungkin saya temui sebagai fobia mungkin bukan pengalaman Anda, ini adalah gangguan yang sangat individual.

Orang dewasa menderita fobia serta fobia masa kanak-kanak yang paling sering terjadi antara usia 5 dan 10 tahun dan tampaknya berkurang saat anak mulai tumbuh dewasa dan dewasa.

Berdasarkan klasifikasi, fobia adalah ketakutan yang kuat, tidak dapat dikendalikan, tidak rasional dan terus-menerus terhadap sesuatu yang hanya menimbulkan sedikit atau tidak ada ancaman nyata bagi orang tersebut.

Secara umum, ada banyak bentuk fobia, terlalu banyak untuk dimasukkan di sini. Akibatnya, kita hanya dapat menyentuh beberapa fobia yang diketahui lebih umum yang dialami lebih sering saat ini.

Di bawah Ini Anda akan menemukan phobia yang umumnya dikenal dan tanda atau gejalanya :

~ Carcinophobia -Takut terinfeksi atau berada di sekitar kanker.

~ Emetofobia – Kekhawatiran akan muntah di tempat umum atau mengamati orang lain muntah, juga dianggap sebagai salah satu fobia yang paling umum.

~ Fobia Spesifik – Adalah Individu yang memiliki fobia atau ketakutan khusus terhadap hewan, pria dan wanita, situasi atau lingkungan tertentu.

~ Agoraphobia – Juga terkait sebagai Serangan Panik Adalah gangguan kecemasan yang individu merasa tidak dapat membuat keluar tiba-tiba. Banyak orang merasa sangat sulit untuk tinggal di tempat umum.

Orang dengan agorafobia seperti itu mungkin menghindari pergi ke stadion, gereja atau konser, atau bepergian dengan bus atau kereta api.

~ Aerophobia – Ketakutan yang intens terhadap terbang dan akan mencakup pesawat terbang, helikopter, dan mode terbang lainnya.

~ Acrophobia – Ketakutan akan ketinggian.

Singkatnya, jika Anda menderita fobia jenis apa pun, carilah bantuan medis untuk mendapatkan perawatan dan panduan yang sesuai. Anda tidak harus hidup dengan cara ini. Ada teknik untuk mengendalikan fobia Anda dan dalam banyak keadaan ada cara untuk menghilangkan fobia dari hidup Anda.