Tehnik Melatih Sepak Bola

Tehnik melatih sepak bola

Salah satu aspek terpenting dari latihan sepak bola adalah tidak ada aturan yang harus dipatuhi. Anda dapat mencoba ide-ide baru dan inovatif seperti membuat latihan atau permainan baru.

Selain itu, Anda dapat memanfaatkan bor yang sudah Anda gunakan dan kemudian memodifikasinya sesuai keinginan Anda. Hal ini memudahkan Anda untuk membuat jadwal latihan sepak bola yang variatif dan menarik.

Pastikan rencana Anda fleksibel. Sesekali, rencana Anda mungkin tidak berjalan sesuai keinginan. Misalnya, Anda mungkin harus menghadapi hujan atau penyakit yang tidak terduga, atau anak-anak mungkin tidak hadir. Penting untuk bersiap menghadapi setiap pemblokir potensial dengan memastikan bahwa Anda memiliki pengaturan alternatif.

Dianjurkan untuk memiliki banyak permainan latihan sepak bola. Ini karena beberapa dari mereka tidak akan mengarah pada tujuan yang dimaksudkan dan harus disingkirkan. Mengikuti pelatihan akan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi apa yang terbaik untuk anak-anak dan apa yang tidak.

Setiap sesi harus dimulai dengan latihan pemanasan. Pastikan Anda memasukkan bola sepak ke dalam beberapa latihan pemanasan untuk melengkapi latihan biasa. Anda juga bisa meluncurkan beberapa latihan baru dan menarik.

Dalam permainan ini, pelatih dimaksudkan untuk melemparkan bola secara acak ke pemain, yang kemudian akan mengembalikannya menggunakan salah satu atau kedua kakinya. Baca juga artikel lain nya disini

Anak-anak juga bisa menggulirkan bola ke belakang hanya dengan menggunakan kaki mereka, atau menendangnya di antara kaki mereka saat bergerak ke arah pelatih. Masih banyak lagi latihan sepak bola yang bisa Anda masukkan ke dalam latihan pemanasan.

Setiap pemain harus mendapatkan kesempatan untuk memiliki bola sepak untuk dirinya sendiri. Ini meminta Anda untuk merancang berbagai aktivitas yang melibatkan bola.

Beberapa aktivitas yang harus dimasukkan dalam sesi latihan antara lain Menendang,  dan Menggiring bola, Gerakan harus sebebas mungkin. ini berarti bahwa garis harus dihindari sebisa mungkin.

Selama pembinaan sepak bola, setelah kegiatan individu selesai, kegiatan kelompok harus diberi prioritas. Ada dua latihan khusus yang ideal untuk latihan yaitu Mengoper dan Menerima bola. Pastikan anak-anak bekerja sebagai tim selama kegiatan kelompok.

Perhatikan bahwa anak-anak secara alami akan membutuhkan waktu sebelum mereka terbiasa dengan gagasan semangat tim saat mereka beralih ke permainan tim dari permainan individu.

Anda harus memastikan bahwa Anda mengambil peran utama dalam bidang ini dengan menekankan perlunya para pemain untuk saling mendukung dalam tim jika mereka ingin memenangkan pertandingan.

Pemain yang lemah harus secara khusus memupuk semangat tim karena ini sangat penting untuk kesuksesan mereka dan juga bagi tim. Anak-anak juga harus di instruksikan untuk bermain sepak bola dalam tim mereka tetapi tanpa penjaga gawang.

Buat mereka mencapai tujuan dan jangan memasang batasan. Tim-tim dapat bergantian dalam menyerang dan kemudian bertahan. Ini akan membantu mereka menjadi fleksibel dan dalam prosesnya, mereka juga bisa menghasilkan teknik-teknik baru.

Terimakasih sudah membaca, semoga bisa menambah wawasan anda dan sampai juma di artikel selanjutnya.